血糖値の3カ月の平均値です。
私はこれが高くて、健診で毎年引っかかります・・・・・
毎月検査のため通院し、対策としてウォーキングを始めて半年になります。
体重は少し軽くなり体も楽になりましたが、
最大の敵は、食べ過ぎと間食(甘い物)です。
日々、これと闘っています!!
BY えまっち
- Posted by 2012年08月09日 (木) | コメント(0)
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