①動脈硬化症による脳内酸欠：上行大動脈の動脈硬化症による脳内酸欠を防ぐために血圧が上がっている状態のこと
②遺伝：両親の一方あるいは両方が高血圧だと発症しやすい
③塩分：食塩過剰摂取の関与が強い 日本人の食塩摂取量は1日平均12ｇで、欧米人と比べ多 い。日本人の食塩嗜好は漬物、梅干、魚の塩漬けなど日本独自の食生活と関連がある。日本の高血圧ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝでは、1日6ｇ未満の減塩を推奨している。つまり、半分以下に落とすことが目標のようだ。
その他、④ｽﾄﾚｽや肥満、飲酒も高血圧発症に関与する ⑤血圧反射機能の障害も高血圧に関与する ということのようだ。原因が判れば、対策はとりやすい。まずは、減塩と禁酒ということになりますか。まあ、これが、一番難しいのですが･･･！
監査課 平田 晴久
- Posted by 2011年08月23日 (火) |
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